858.283.4771
પ્રોસ્ટેટ અટકાવો
કેન્સર

કારણો જાણો.
તમારા જોખમો સમજો.


જ્યારે તમે મધ્યમ વયની નજીક જાઓ છો, ત્યારે તમારા પ્રોસ્ટેટના સ્વાસ્થ્યની ચર્ચા કરવામાં સક્રિય ભૂમિકા લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રોસ્ટેટ કેન્સર એ ત્વચાના કેન્સર પછી અમેરિકન પુરુષોમાં બીજો સૌથી સામાન્ય કેન્સર છે. મોટા ભાગના તાજેતરના અધ્યયનો અહેવાલ છે કે લગભગ 1 માંથી 9 પુરુષો તેમના જીવનકાળ દરમિયાન પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું નિદાન કરશે. એવું કહેવામાં આવે છે, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર એ સામાન્ય રીતે ધીમી વૃદ્ધિ પામેલું કેન્સર અને ખૂબ ઉપચારકારક છે, ખાસ કરીને વહેલામાં પકડાય ત્યારે.

પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનો વિકાસ કેવી રીતે થાય છે?

પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના સૌથી પ્રભાવશાળી પરિબળોમાંથી એક, તમારા જનીનોમાં પરિવર્તન માટે શોધી શકાય છે. તમારી આનુવંશિક સામગ્રીમાં ફેરફારને કારણે આનુવંશિક પરિવર્તન જીવનમાં પછીથી પ્રાપ્ત થઈ શકે છે અથવા પ્રાપ્ત થઈ શકે છે. પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના વારસાગત કારણો તમારા ડીએનએના આનુવંશિક કોડમાં વારંવાર તરલટ સાથે જોડાયેલા હોય છે. જ્યારે હસ્તગત કારણો એ આનુવંશિક પરિવર્તનનું પરિણામ છે, જેમ કે ઓન્કોજેન્સ સામાન્ય પ્રોસ્ટેટ સેલને એક ગાંઠ કોષમાં રૂપાંતરિત કરે છે અને / અથવા ગાંઠ સપ્રેસર જનીન સેલની પ્રતિકૃતિ પ્રક્રિયા દરમિયાન બંધ થાય છે.

વારસાગત પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનાં કારણો (5-10% કિસ્સા)

શરીરના તમામ કોષોમાં જોવા મળે છે

આર.એન.એસ.એલ. (અગાઉ HPC1): અસામાન્ય કોષોને જોઈએ તેના કરતા વધુ લાંબું રહેવા માટેનું કારણ.

BRCA1 અને BRCA2: સેલ ડીએનએ ભૂલોને સુધારવામાં ભૂલોથી અને ભૂલોને સુધારી ન શકાય તો સેલ ખોટમાં પરિણમેલા પરિણામો. હંમેશાં અમુક કેન્સર સાથે જોડાયેલા હોય છે જે કુટુંબમાં ચાલે છે.

એમએસએચ 2 અને એમએલએચ 1: સેલ વિભાજન કરવા માટે તૈયાર કરે તે પહેલાં ડીએનએમાં મેળ ખાતી ખોટી બાબતોને ઠીક કરવામાં નિષ્ફળ.

લિંચ સિન્ડ્રોમ: વારસાગત ન nonન-પોલિપોસિસ કોલોરેક્ટલ કેન્સર (એચ.એન.પી.સી.સી.) જીનવાળા લોકોમાં દેખાય છે અને કોલોરેક્ટલ, પ્રોસ્ટેટ અને કેટલાક અન્ય કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

HOXB13: પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિના વિકાસમાં થતા પરિવર્તનને કારણે પ્રારંભિક પ્રોસ્ટેટ કેન્સર તરફ દોરી જાય છે. કેસ દુર્લભ છે.

પ્રાપ્ત પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનાં કારણો (90-95% કેસો)

ફક્ત મૂળ પરિવર્તિત કોષમાંથી ઉદ્ભવતા કોષોમાં જ જોવા મળે છે

તે હજી પણ પ્રમાણમાં અજાણ્યું છે કે જીન કyingપિ કરવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન કયા સંજોગોમાં કંઈક ખોટું થાય છે. જો કે, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સાથે જોડાયેલા પરિબળોમાં શરીરની રસાયણશાસ્ત્ર અને હોર્મોન્સ છે. ખાસ કરીને, કોષના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપતા ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને અન્ય પુરુષ હોર્મોન્સનું ઉચ્ચ સ્તર, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સાથે જોડાયેલા છે. ઝડપી પ્રોસ્ટેટ કોષો વિકસે છે અને વિભાજિત થાય છે, પરિવર્તન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ કોણ છે?

સંશોધન અધ્યયનોમાં નિદાન થયેલ લાક્ષણિકતાઓ અને નિદાનના કેસો વચ્ચેનો કેટલાક સંબંધ છે પરંતુ કોઈ પૂર્વસૂચનની બાંયધરી આપવા માટે પૂરતા નથી. ઘણા જોખમી પરિબળોવાળા ઘણા લોકોને ક્યારેય પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થતો નથી. તેવી જ રીતે, કોઈ જાણીતા જોખમ પરિબળો ધરાવતા લોકો કેન્સરનો વિકાસ કરી શકે છે. તમારો શ્રેષ્ઠ અભિગમ એ છે કે તમારા સ્વાસ્થ્યની ટોચ પર રહેવું, તમારા ડ withક્ટર સાથે પ્રોસ્ટેટ કેર યોજના સ્થાપિત કરવી અને તમારા સ્વાસ્થ્યમાં પરિવર્તન વિશે જાગૃત રહેવું જે પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું કારણ હોઈ શકે છે.

સામાન્ય પ્રોસ્ટેટ કેન્સર જોખમ પરિબળો

ઉંમર: 40 થી ઓછી વયના લોકોમાં વિરલ. જોખમ 50 વર્ષની વયે ઝડપથી વધે છે, 6 અને તેથી વધુ ઉંમરના 10 પુરુષોમાં 65ને અસર કરે છે.

જાતિ / વંશીયતા: આફ્રિકન અમેરિકનો અને કેરેબિયન પુરુષો આફ્રિકન વંશના સૌથી વધુ જોખમ ધરાવે છે. તે એશિયન અમેરિકનો અને હિસ્પેનિક્સ / લેટિનોમાં નોન-હિસ્પેનિક ગોરા કરતાં ઓછી સામાન્ય છે.

ભૂગોળ: ઉત્તરીય અક્ષાંશો અને ઉત્તર અમેરિકા, ઉત્તર પશ્ચિમ યુરોપ, Australiaસ્ટ્રેલિયા અને કેરેબિયન ટાપુઓ પર રહેતા રહેવાસીઓનું જોખમ વધુ છે. તે એશિયા, આફ્રિકા, મધ્ય અમેરિકા અને દક્ષિણ અમેરિકામાં ઓછું સામાન્ય છે.

પારિવારિક ઇતિહાસ: વારસાગત વારસાગત આનુવંશિક પરિબળો (ઉપર સૂચિબદ્ધ) વાળા લોકો વધારાના માઇન્ડફુલ હોવા જોઈએ. પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનો ઇતિહાસ ધરાવતા પિતા તમારા જોખમને બમણા કરતા વધારે. એક ભાઈ પણ વધારે છે.

પ્રાપ્ત જીન પરિવર્તન: સંજોગોમાં એટલા માટે આભારી છે કે જેનાથી જીન કyingપિ કરવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન કંઈક ખોટું થાય છે.

અન્ય: ઓછા સ્પષ્ટ પરિબળો એ છે કે આહાર, કસરતનો અભાવ, ધૂમ્રપાન, મેદસ્વીતા, રાસાયણિક અને સૂર્યના સંપર્કમાં, રેડિયેશન, બળતરા અને એસટીડી.

પ્રોસ્ટેટ કેન્સર નિવારણ ટિપ્સ

પ્રોસ્ટેટ કેન્સરને રોકવા માટે કોઈ સાબિત વ્યૂહરચના નથી, પરંતુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને નિવારક આરોગ્ય પગલાં તમારા જોખમને ઘટાડવામાં અને તમારી પ્રતિરક્ષા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

1. આકારમાં રહો

2. પૂરતો આરામ મેળવો

3. પ્રોસ્ટેટ કેન્સર નિવારણ ખોરાકને તમારા આહારમાં શામેલ કરો, આનો સમાવેશ થાય છે:

  • ચરબીયુક્ત માછલી: ખાસ કરીને સ salલ્મન, જે ઓમેગા -3 માં વધારે છે.
  • તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની: એન્ટિ idક્સિડેન્ટ્સનું ઉચ્ચ સ્તર, ફ્રી રેડિકલ્સથી સેલ્યુલર નુકસાનને અટકાવે છે.
  • રાંધેલા ટામેટાં: લાઇકોપીન શામેલ છે, જે તંદુરસ્ત રક્ત પુરવઠામાં જોડાવાથી કેન્સરને રોકે છે.
  • બ્રોકોલી: ક્રૂસિફરસ શાકભાજીમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો અને ફાયટોકેમિકલ્સ ભરપુર માત્રામાં હોય છે જે કેન્સરના કોષોને નષ્ટ કરી શકે છે અને તેનાથી થતા કોષના ફેરફારોને અટકાવી શકે છે.
  • લીલી ચા: આરોગ્યને વધારનારા, એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મોથી ભરપૂર.

અન્ય ખોરાક: બ્રાઝિલ બદામ, અખરોટ, કોફી, ગાજર, દાડમનો રસ અને કઠોળ પ્રોસ્ટેટ કેન્સરને રોકવા માટે ભલામણ કરવામાં આવતા અન્ય કેટલાક ખોરાકમાં શામેલ છે.

ટાળવા અથવા મર્યાદિત કરવા માટેના ખોરાક: લાલ માંસ, ઉચ્ચ ચરબીવાળી ડેરી, ઘણી બધી કેલ્શિયમ.

4. રસાયણો, ઝેર, સૂર્ય અને અન્ય કિરણોત્સર્ગના નુકસાનકારક સંપર્કને ટાળો

5. જો તમે પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના લક્ષણોનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરો તો ડ ifક્ટરને મળો

  • પેશાબમાં મુશ્કેલી, નબળાઇ અથવા વિક્ષેપિત પેશાબની પ્રવાહ ડ્રીબલિંગ અથવા લોહિયાળ પેશાબ
  • લોહિયાળ વીર્ય
  • ઇરેક્ટાઇલ સમસ્યાઓ, જેમ કે ફૂલેલા નબળાઇ અથવા પીડાદાયક નિક્ષેપ
  • પેલ્વિક વિસ્તાર અથવા પગમાં સોજો
  • ગુદામાર્ગમાં દબાણ અથવા પીડા
  • પગ અથવા પગમાં નબળાઇ અને / અથવા નિષ્ક્રિયતા આવે છે
  • મૂત્રાશય અને / અથવા આંતરડા નિયંત્રણમાં ઘટાડો
  • ન સમજાય તેવા વજન નુકશાન
  • થાક

પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના લક્ષણો વિશે વધુ જાણો

6. નિયમિત એપોઇન્ટમેન્ટનું શેડ્યૂલ કરો અને તમારા ડ doctorક્ટર સાથે તમારી પ્રોસ્ટેટ યોજનાની ચર્ચા કરો

પ્રોસ્ટેટ પરીક્ષાઓ અને સ્ક્રીનીંગ પ્રારંભ કરવા માટે ધોરણ

40 સૌથી વધુ જોખમ.

કુટુંબનો ઇતિહાસ ધરાવતા અથવા વારસાગત વારસાગત આનુવંશિક પરિવર્તન પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સાથે જોડાયેલા છે. વધુ સ્પષ્ટ રીતે, જો તમારી પાસે એકથી વધુ પ્રથમ-ડિગ્રી સંબંધી (પિતા, ભાઈ અથવા પુત્ર) છે જેનું નિદાન નાની ઉંમરે (65 વર્ષથી ઓછી વયે) થયું હતું.

45 ઉચ્ચ જોખમ.

જેઓ આફ્રિકન અમેરિકન વંશ સાથે હોય છે અથવા તેમની પાસે પ્રારંભિક ઉંમરે (65 વર્ષથી નાના) પ્રોસ્ટેટ કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું છે.

50 સરેરાશ જોખમ.

જો તમારો કોઈ પારિવારિક ઇતિહાસ નથી અને તમે આફ્રિકન અમેરિકન નથી.

50 થી વધુ તમારા ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા કરો.

તમારી ઉંમર, આરોગ્ય, આરોગ્યના અન્ય પ્રશ્નો અને વ્યક્તિગત પસંદગીઓના આધારે ભલામણો બદલાઈ શકે છે.


તમારા જોખમનાં પરિબળોને આધારે, તમારું ડ doctorક્ટર એક અથવા બે પ્રારંભિક પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સ્ક્રિનિંગ પરીક્ષણો સૂચવી શકે છે.

ડિજિટલ રેક્ટલ પરીક્ષા (ડીઆરઇ) ટેસ્ટ

આ પરીક્ષા દરમિયાન, તમારા ડ doctorક્ટર તમને ગર્ભની સ્થિતિમાં પરીક્ષાના ટેબલ પર વાળવા અથવા સૂવાનું કહેશે. તે અથવા તેણી અસામાન્યતાની તપાસ માટે અને કોઈપણ મુશ્કેલીઓ, સખત અથવા નરમ ફોલ્લીઓ માટે અથવા જો તમારી પ્રોસ્ટેટ વિસ્તૃત થઈ ગઈ હોય તો તેને તપાસવા માટે તમારા ગુદામાર્ગમાં ગ્લોવ્ડ, લુબ્રિકેટેડ આંગળી દાખલ કરશે. જો આમાંથી કોઈ પણ વસ્તુ અનુભવાય છે, તો વધુ પરીક્ષણની ભલામણ કરવામાં આવશે.

પ્રોસ્ટેટ સ્પેસિફિક એન્ટિજેન (પીએસએ) બ્લડ ટેસ્ટ

PSA એ પ્રોસ્ટેટ દ્વારા ઉત્પન્ન થયેલ પ્રોટીન છે અને જ્યારે પરસ્પર વિશિષ્ટ નથી, જ્યારે પ્રોસ્ટેટ સાથે કંઇક ખોટું થાય છે ત્યારે પીએસએનું સ્તર વધે છે. જો તમારા સ્તરમાં વધારો થાય છે, તો મોટાભાગના ડોકટરો પ્રોસ્ટેટ કેન્સર જેવા આરોગ્યના કોઈપણ મુદ્દાઓને નકારી કા moreવા માટે વધુ પરીક્ષણો લેવાની ભલામણ કરે છે.

પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સ્ક્રિનિંગ વિશે વધુ જાણો